人到中年，如果没有健康，你可能会成为子女的负担；没有健康，父母膝前，你可能没有精力尽孝。一个人可以没有事业，可以没有万贯家财，可以没有天大运气，但绝对不能没有健康。健康不是一切，没有健康没有一切。

　　家和万事兴，虽是一句古语，却是永恒不变的真理。稳定的家是坚固的堡垒，有了家就啥也不怕。中年应多尽孝，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，在传承中华民族优秀文化的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈作出榜样。

　　“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。”进一步是千丈深渊，退一步是海阔天空。和气生财，和他人关系融洽，于人于己都是有百利而无一害。人到中年，最重要的是领悟平和的智慧。

“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，快乐的心态有益于你的身体和心理健康。总是闷闷不乐的人，身体机能可能随之受影响；每天想太多的人，也比同龄人易老。

　　不为金钱所迷，不为名利所累，不为遭遇的困难挫折而灰心丧气，有了这种心境，就会少去许多烦恼。吃得下饭，睡得着觉，淡定对待生活，就是一种福气。人到中年，需要修炼这种淡定成熟的气质。

　　人如果懂得知足、感悟知足、崇尚知足、珍惜知足，就会活得舒心潇洒，高枕安眠，人生幸福。懂得知足，苦里有福。

　　在你付诸努力的前提下，把想得到的都当作恩赐，胜之坦然、失之淡然，得之我幸、失之不馁。人到中年，学会放下，远离急功近利。